Hírek
2014. Március 25. 05:00, kedd |
Életmód
Forrás: OrientPress Hírügynökség
Egészséges ételek, amelyeknek kipróbálása kötelező!
Az étkezési és fogyókúrázási divatok időről időre változnak. Van, hogy egyes összetevőkről azt gondoljuk egészséges, majd egy idő után annak ellenkezője derül ki. A Fox News cikke ezúttal a legújabb, jótékony egészségügyi hatással bíró trendeket gyűjtötte össze.
Magvak
A diónak, a mandulának és a pisztáciának a fogyásban játszott szerepétől az agy és a szív egészségének megőrzéséig számos tanulmány bizonyította azok jótékony hatását. Emellett a tök, a szezámmag, a len és a napraforgómag is egészséges, lévén hogy a bennük található zsírok antioxidánst, ásványi anyagokat, rostokat, sőt még fehérjét is tartalmaznak. Felhasználásuk pedig szinte végtelen fajta lehet.
Alternatív tejtermékek
Ma már árulnak olyan alternatívákat, amelyek nem tehénből vagy kecskéből származnak: ilyen a szója vagy a mandulatej. Az előrejelzések szerint emellett egyre több tejtermék, mint a joghurt vagy a fagylalt fog alternatív tejből készülni.
Természetes, funkciónális ételek
Számtalan ételt készítenek aminosavakkal és vitaminokkal kiegészítve, azonban van néhány természetes módon egészséges étel, ami energiával tölt fel. Ilyen a cékla, ami fokozza az állóképességet, az áfonya, ami véd a nap káros UV sugarai ellen, a cseresznye jó fájdalomcsillapító, ráadásul jobban is fog aludni tőle. A paradicsompüré és az olívaolaj kombinációja pedig a kollagén révén ránctalanít.
Ezek érdekelhetnek még
2024. Május 13. 15:41, hétfő | Életmód
Bizonyos elektromos rollerekre is biztosítást kell kötni hamarosan
Bővül azoknak a járműveknek a köre július 16-tól, amelyekre kötelező gépjármű-felelősségbiztosítást kell kötni - hívta fel a figyelmet a Magyar Biztosítók Szövetsége (Mabisz) hétfői közleményében.
2024. Május 12. 08:59, vasárnap | Életmód
Kálid Artúr kapta a Szabadtéri Színházak Szövetségének díját
A Szabadtéri Színházak Szövetsége Kálid Artúr színművésznek ítélte oda idén a Gedeon József Amfiteátrum-díjat:
2024. Május 12. 08:54, vasárnap | Életmód
Krausz Ferenc: Magyarországon vannak olyan projektek, amelyekkel világszínvonalú eredményeket lehet elérni
Magyarországon vannak olyan projektek, amelyekkel hazánkban is legalább olyan esélyekkel lehet világszínvonalú eredményeket elérni, mint külföldön
2024. Május 11. 07:02, szombat | Életmód
EU20 - Koncertek, futóverseny, családi programok az évfordulón
Egész napos fesztivállal, benne futóversennyel, koncertekkel, családi programokkal várják a közönséget május 12-én a fővárosi Szabadság téren Magyarország EU-csatlakozásának 20. évfordulója alkalmából.